Question

对肺好的食物有哪些？

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Answer 1

肺是非常重要的，所以我们一定要保护好自己的肺，要多吃一些对肺比较好的食物。在如今这个社会，空气也是有一点污染的，所以在任何生活中就要多吃一些对肺比较好的食物，才能够让肺更加的健康。下面小编这来介绍一些对肺比较好的食物。

苹果、雪梨等食物对肺是比较好的。

我们要知道苹果是具有抗氧化作用的，所以如果你的肺不怎么舒服，就可以多吃一些苹果，能够达到润肺的效果，让你的肺更加的舒服。毕竟肺是非常重要的，如果你的肺有了一些问题，那么你的呼吸就会出现相应的问题，然后你就会非常的难受，也会让身体其他的不会感到不舒服。所以在日常的生活中，我们一定要多吃一些苹果，除了苹果，多吃一些雪梨对肺也是比较好的。相信很多人都喝过冰糖雪梨水，特别是在咳嗽的时候，或者肺部感到不舒服的时候，就可以喝一些冰糖雪梨水。所以如果你的肺不怎么的舒服，也可以喝一些冰糖雪梨水，但是一定要喝热的，不能够喝冷的，冷的食物也不利于消化，也会刺激肠道，可能会腹泻。

绿色的蔬菜和猪肺对肺比较好。

如果你的肺不怎么的舒服，就可以多吃一些绿色的蔬菜，绿色蔬菜中富含维生素，也有很多的纤维素，能够起到清肺的作用。所以在日常的生活中，我们也要多吃一些蔬菜，不要吃一些过于油腻的食物，过于油腻的食物，也会让被周围的脂肪增加，让肺部更加的难受，仿佛被脂肪给包围了。动物的内脏，比如说猪肺也能够起到润肺的效果，还能够提高身体的免疫力，所以我们也可以多吃一些猪肺。吃猪肺能够达到以形补形的效果。

Answer 2

我觉得有苹果，香蕉，梨，橙子，葡萄，提子和生菜。因为这些食物的营养价值是很高的，而且也有助于人的身体健康。

Answer 3

苹果，雪梨，柚子，葡萄，木瓜，梨子，芹菜，西兰花，菠菜，这些食物对肺都很好。

Answer 4

比如说有胡萝卜，苹果，梨，牛肉，羊肉，鱼肉，动物的肝脏，铁皮石斛，白菜，蜂蜜，核桃等等。