Question

榴莲的功效与作用是什么？

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Answer 1

榴莲含有丰富的蛋白质、脂类，对机体有很好的滋补作用。适当食用榴莲可以起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳、温暖身体等作用。另外，还可以活血散寒以及缓解痛经。

榴莲是一种营养价值非常高的一种水果，因为榴莲里面含有丰富的蛋白质、脂类，对机体有很好的滋补作用。

所以，榴莲价值比较高，适当食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、温暖身体等作用。

另外，榴莲还可以活血散寒并且可以缓解痛经，特别适合痛经困扰的女性

榴莲除含有果糖还含有淀粉，还含有较丰富的维生素矿物质以及膳食纤维，可以迅速提供能量水果。榴莲是热性水果，对于散寒、治疗痛经有一定帮助。

榴莲是一种高热量水果，碳水化合物蛋白质脂肪的含量都高于其他水果，一般水果含的糖主要是果糖，而榴莲除含有果糖等，还含有淀粉。

另外，榴莲还含有比较丰富的维生素矿物质以及膳食纤维，可以迅速提供能量的一种水果，只能适量摄入。

榴莲还是一种热性水果，对于散寒，治疗痛经有一定帮助，对于产后以及痛经的女性可以适量摄入。

Answer 2

榴莲性热，有驱寒作用，对于贪吃冷饮导致脾胃虚寒腹痛的，有改善作用。脾胃为气血生化之源，榴莲性热可以提高脾胃消化能力，本品含丰富的粗纤维，可以加快肠道蠕动，促进排便。榴莲含有多种维生素、氨基酸、生物活性成分，可以清除自由基、延缓衰老。榴莲性热还有活血散寒的作用，对于常食冷饮导致的寒凝、血瘀、痛经也有改善作用。平时爱吃油腻食物会导致血脂增高，血脂增高会促进动脉硬化，动脉硬化是血压升高的一个主要因素，榴莲可以降血脂，有改善血压作用。

Answer 3

吃榴莲可以强身健体哦。经常食用榴莲可以滋阴补肾，这是因为榴莲属于一种滋补性的水果，它能够为我们的人体提供多种营养，从而达到强身健体的功效。
榴莲全身都是宝，果核可煮或烤着吃，其味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能够治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作常见皮肤病的治疗药材。

Answer 4

榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合深受痛经患者的女性食用。

但是，榴莲虽然很好吃，每次也不可以多吃，以免导致人体出现上火现象的，如咽喉疼痛、便秘和鼻出血等症状。

榴莲属于高糖类水果，对于糖尿病和个过于肥胖的患者，不建议食用

榴莲营养价值比较高，经常食用可以起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳等作用，还能起到活血散寒、温经止痛等效果，所以可以缓解腹部寒凉等情况。

榴莲的营养价值比较高，但是也有很高的热量，所以易上火体质的人群和减肥人群应避免过多食用

Answer 5

榴莲有活血驱寒的功效，对痛经，胃寒等有一定的缓解作用，还可以增强免疫力，预防高血压，美容养颜