黑芝麻香油和白芝麻香油的区别是什么?

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2021-05-07 · 教育培训小达人,乐于帮助你我他
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1、原料不同

一般而言,黑芝麻油的原料是黑芝麻,采用纯正黑芝麻进行压榨提炼出油。

而白芝麻油的主要原料则是白芝麻。

2、营养价值不同

黑芝麻的脂肪含量为46%,白芝麻为40%,黑芝麻的维生素E为50毫克%,白芝麻为38毫克%。由此可以看出黑芝麻比较好,其对人体有益成分含量高于白芝麻,而且黑芝麻具有一定药用价值,所以用黑芝麻制作而成的黑芝麻油营养价值也要高于白芝麻油。

3、颜色不同

黑芝麻油和白芝麻油除了在原料和营养价值上有不同之外,在颜色上也有一定的区别。一般而言,黑芝麻油的颜色比较深,呈黑褐色,而白芝麻油的颜色稍微浅—些,呈棕褐色。

黑芝麻油的分类

黑麻混合油:黑芝麻油和其他食用油的混合油,在超市里面较常见,价格比较便宜。

芝麻香油:黑芝麻和白芝麻的混合油,在超市常见,用来凉拌提香,如果用来炒菜就容易出现上火,像口腔溃疡、牙龈肿痛、痔疮加重等。

纯黑芝麻:全部是用黑芝麻压榨而成,色深而香醇,常用于坐月子和日常保养时用,价格比较贵。

生活小学问686
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2021-05-08 · 生活其实很简单,把自己照顾好,重要待好
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1、用途不同:白芝麻油适合当香味佐料。黑芝麻油适合进补食用。

2、味道不同:黑麻油制作过程中会经过重火焙炒的程序,所以由油品色泽较深,味道也较醇厚。制作白麻油时,通常会将白芝麻焙炒几分钟,使其略微变熟,所以白芝麻油的颜色比较浅一些,气味相较于黑芝麻油也更加清淡。

3、特点不同:白麻油较适合用于凉拌、酱料拌香的佐料,可以加酱油调成水饺沾酱,也可直接淋在汤上增添香味。对女性而言,黑麻油是产后养身的一大补品,麻油具有去污排血的功效,能帮助排出恶露,是坐月子时的优良食材。

芝麻香油使用禁忌

一般人群都是可以食用麻油的,尤其是中老年人,但是需要注意的是患有菌痢、急性肠胃炎、腹泻等人群是不能食用麻油的,否则会加重他们的病情。

在购买的时候打开闻一闻,纯正的芝麻油的味道是特别香的,而添加了其他油的芝麻油则会有异味。

可以通过去摇晃芝麻油来观察,一般来说好的芝麻油一般不会起泡沫,起泡沫比较多的一般都是掺杂了其他的油,不是好芝麻油。

以上内容参考  百度百科-黑麻油百度百科-芝麻油人民网-四个方法辨别真假芝麻油 芝麻油10大妙用

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