什么鱼刺少比较好吃?

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唐僧肉食客
2021-01-22 · TA获得超过2962个赞
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鱼刺少的鱼有哪些

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匿名用户
2024-05-03
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在品味鱼肉的鲜美时,鱼刺却成了令人退避三舍的拦路虎。寻找刺少且美味的鱼种,成了鱼鲜爱好者们的不懈追求。
首当其冲的非巴沙鱼莫属。这种来自东南亚的淡水鱼肉质细嫩,洁白如雪,几乎没有小刺,适合清蒸、红烧等多种烹饪方式。其肉质鲜美爽口,老少皆宜,可谓鱼中佳品。
推荐的是龙利鱼。龙利鱼产自深海,肉质洁白细腻,口感绵软,仅有几根主刺,非常容易剔除。龙利鱼的营养价值很高,富含蛋白质和欧米伽-3脂肪酸,是健康饮食的不错选择。清蒸、煎烤都是它的拿手好菜。
同样来自深海的银鳕鱼,也是刺少鱼鲜的代表。银鳕鱼的肉质丰腴肥美,入口即化,仅有几根较软的主刺。银鳕鱼的鱼油含量丰富,对心血管健康有益。清蒸或煎烤银鳕鱼,都可以最大程度保留其鲜美。
来自太平洋的黑枪鱼,也是一种刺少的好鱼。黑枪鱼的肉质紧实鲜美,富含蛋白质和欧米伽-3脂肪酸。黑枪鱼的腹部和背部肉质较好,刺也较少,适合刺身、寿司、牛排等多种吃法。
推荐一种淡水鱼——罗非鱼。罗非鱼的肉质细嫩,刺少且大,很容易剔除。罗非鱼的烹饪方式多样,红烧、清蒸、油炸都各有风味。值得注意的是,罗非鱼的皮比较厚,烹饪前最好去除。
在选择鱼类时,除了刺少外,新鲜度也是非常重要的。新鲜的鱼肉质紧实有弹性,鱼鳃呈鲜红色,鱼眼清澈透亮。购买时,可以轻轻按压鱼身,如果鱼肉すぐに回弹,则说明鱼肉新鲜。
对于鱼刺的处理,除了在购买时选择刺少的鱼种外,还可以通过一些小技巧来剔除鱼刺。比如,用筷子或牙签顺着鱼肉的纹理轻轻剔除,或者用鱼刺镊子夹取,都比较方便。
选择刺少的好鱼,既可以享受鱼肉的鲜美,又不用担心鱼刺的困扰。以上推荐的几种鱼类,都是刺少且美味的佳品,不妨一试。
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