豆浆机怎么用打豆浆
黄豆60克、黑米30克、葡萄干20克、枸杞10克、黑芝麻10克。
做法
1、黄豆提前8小时浸泡。
2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。
3、先把黄豆放入豆浆机中。
4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。
5、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。
6、加够足量的水。
7、放上豆浆机盖子。
8、插上电源,按一下五谷豆浆键,20多分钟即熟。
9、盛入碗中,即可享用。
1.黑豆:黑米:花生仁=2:1:1,洗净泡一小时,用隔水炖蒸熟,水没过豆子即可。
2.早上用拌搅机加入主料:开水=1:2比例,打碎即可。
3.豆浆里不要加红糖或蜂蜜哦,成份会相冲突。喜欢甜的就加白糖吧!
黑豆30克黑米20克
小米10克红枣10
1、将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。
2、把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。
3、加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟。
4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。
5、关火,盖上锅盖,闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂,大约需要40分钟)。
6、早上起床后,大米和燕麦都已经吸饱水份,变得酥烂,把南瓜切成丁。
7、开大火把燕麦粥煮开,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮
1. 黑豆,黑米,小米提前一晚上泡好。
2. 红枣洗干净,去核,切丁
3. 将材料都放入豆浆机,按五谷豆浆。
黑米两勺,黑芝麻两勺,花生两勺,黑豆一勺,黄豆一勺,赤豆半勺。
制作方法
1-2-3:花生、黑豆、黄豆、赤豆和黑米泡发。
4:把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里。
5:按下醇豆浆键。
黑米、枸杞、白糖
做法
1、黑米提前2小时浸泡。
2、枸杞备好。
3、先把黑米和枸杞一起放入豆浆机中。
4、加够足量的水。
5、放上豆浆机盖子。
6、插上电源,按一下五谷豆浆键,20多分钟即熟。
7、盛入碗中,即可享用。