Question

孕15周胎心143

Answer 1

怀孕15周胎心大概是一分钟120到160属于正常胎儿心跳，如果15周胎儿的心率不在这个范围内，那么妈妈们就需要及时就医检查是什么原因造成的。孕妇可以在家自己听胎儿的心率来计算，一般正常的胎心跳动强劲有力，调动的规律也比较整齐并且强弱适中，就像钟表走动时候的滴答响一样。
之所以有些胎儿的胎心突然出现异常，有可能是孕妇的情绪紧张或者孕妇过于劳累造成的，这个时候容易让胎儿的心率变快，孕妇就应该及时的进行休息来改善，可以采取左侧卧躺的姿势，对于缓解胎心率速度过快的情况比较好，如果过一会没有缓解，那么就需要看看是不是胎儿在肚子内出现了缺氧的情况，还是赶紧就医检查比较好。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

Answer 2

胎心只要在120至160之间都是属于正常的