Question

经常唉声叹气的人，对身体有哪些坏处呢？

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Answer 1

一个整天唉声叹气的人，会把整个家里的人情绪搞坏，整天一个苦瓜脸，这不顺心叹，那不顺心叹，弄得家人无处适从，自己也会得病。快乐的心情很重要。

越是在境遇不好的时候，越要让自己开心，给自己信念。“爱笑的人运气都不会太差”，越积极的人，运气就越好。

生活里的好运气，大多都来自好的心态。悲观的越少，运气就会越好。

每当遇到不开心的事心情烦闷了，就会不自觉的一直 唉……的叹气，有时候这个过度期会很长，慢慢的朋友都受不了，甚至不愿和我一起玩了。

叹气会让你更加沮丧，如果不及时调整这种状态，就会掉进负面的磁场，当你处于负面的磁场时，你好像做什么都会不顺利，糟糕的事情一件接着一件，一波未平一波又起，这就是磁场吸引来的负能量，所以，叹气，真的会把好运气吓“跑”的，也会把你的贵人给吓跑。

压力，挫折，困难，欲望不能实现，都会让我们产生情绪。而情绪就是造成能量堆积的根本原因，情绪的本质就是一种负面能量，当我们不能正确排解这种能量的时候，情绪产生的负面能量就会在我们身上堆积。

人总是要向前看的，要做到不念过往，不惧将来，方能坦荡。你现在遇到的这些困扰你的事情就是在磨炼你，让你成长的。等你度过后，你会收获一个不一样的你。

有压力性事件出现。这种压力性事件导致他一个人很难承受甚至无法解决。比如生活学习，父母的压力，同伴的压力等等。

其实，留心观察，叹气是一个人的习惯。习惯了叹气，他会控制不住自己的，经常性叹气。叹气无外呼，累，烦，无奈！

Answer 2

容易给心理形成消极的暗示，告诉自己生病了，并且在情志上受阻，引发脏腑功能失调，经络不通畅。还容易形成负面情绪，令生活过得非常压抑，身体健康受到威胁。

Answer 3

叹气在中医上称为善太息，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。一般来说，属于肝郁，由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神刺激，肝气郁滞，失其条达，胸中气机不利，每欲叹息则胸宇得舒，需要引起重视。有的唉声叹气则是一种消极的心理状态，长久对心态也是非常不好。

Answer 4

民间说经常唉声叹气会把好运气都叹走，其实就是会给自己一种消极的心理暗示，长时间情绪低落可能会引发抑郁症，所以生活一定要积极向上呀！

Answer 5

1.容易伤脾胃，情绪的变化是影响脾胃的，经常有人说难过得吃不下饭就是这个道理；
2.容易伤肝，会导致肝气郁结、瘀滞。