Question

敏感肌肤怎么改善

Answer 1

敏感肌养成良好的生活习惯，在护肤方面要多花些功夫。
在生活习惯上，早睡早起不熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，避免因为饮食给皮肤造成额外的负担，平时多喝些水，补充身体所需水分，对皮肤护理也有好处，出门尽量佩戴口罩，不要让皮肤过地被风吹，定时清理家中卫生，特别是床上用品的卫生，减少螨尘对皮肤的伤害。
在护肤方面：卸妆上，尽量使用卸妆油或者卸妆膏代替卸妆水，避免使用卸妆水需要搭配卸妆棉使用，对皮肤造成摩擦加重皮肤敏感现象。洁面上，选择成分温和的洗面奶，最好是选用氨基酸成分洗面奶，避免使用皂基洁面，这样既能清洁干净皮肤又不会因为过度清洁导致皮肤再次受到伤害。在护肤品的选择上，选择成分简单安全，不含酒精等刺激成分的护肤品，最好是还含有修复成分，在给皮肤补充水分的同时还能起到修复皮肤屏障的作用。敏感肌要做好防晒工作，如果选不到适合自己的防晒霜，就做好物理防晒。