Question

平菇能和香菇一起吃吗

Answer 1

我看平菇能和香菇一起吃吗我看可以一起吃不会中毒如果你觉得不妥请你找医生了解一下情况在放心吃吧

Answer 2

平菇和香菇不属于相克食材，能一起吃。

香菇平菇炒肉丝的做法

用 料：

猪肉 260克

香菇 350克

平菇 130克

盐 适量

花生油 适量

水 适量

生抽 适量

姜 适量

步骤：

1、 肉洗干净，切丝；

2、 加入适量开水煮至肉发白，捞出备用；

3、 锅里放入适量花生油；

4、 把肉放进锅里炒一会；

5、 放入适量姜片和生抽炒一小会；

6、 然后放入香菇和平菇炒会；

7、 然后加少量水，加点盐，炒至收汁；

8、 完成，装盘上桌即可

香菇 

被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种，可以帮助体内钙的吸收，十分适合更年期妇女食用。 

平菇 

平菇质地肥厚，嫩滑可口，而且价格很便宜。具有驱风散寒、舒筋活络的作用，对腰腿疼痛、手足麻木、筋络不适等有一定治疗效果，因此特别适合老年人食用。对妇女更年期综合征也可起调理作用。

Answer 3

平菇香菇是完全可以一起吃的，因为两种食物都是菌类食物，其中营养价值也比较丰富，而且两种食物也没有相互克制的情况，是完全可以一起吃的，特别是平菇里面含有大量的微量元素，可以帮助人体增强身体素质，特别是可以直接改善我们人体的新陈代谢速度，对于增强体质、调节植物神经功能都有好处，而且对血管健康也有一定好处。
香菇里面含有大量的维生素，其中还有一定的香菇多糖存在，可以很好的增强我们身体素质，特别可以促进我们人体新陈代谢的速度，还可以很好的提高人体免疫力，所以平菇香菇搭配在一起吃是非常好的。