Question

虾怎么下面条给宝宝吃

Answer 1

冬瓜虾仁面

食材： 冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只。

做法： 将冬瓜去皮去籽，洗净后，切成小块备用。 将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠，剁成虾泥。 将宝宝面条折成小段备用。 小锅中放入适量的水，加入面条用大火煮沸。 加入冬瓜和鲜虾末，继续煮开，然后换成小火。 将面条煮到软烂状态。

营养价值： 冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。此外虾仁清新爽口，含有丰富的氨基酸和蛋白质，而面条中含有的碳水化合物又可以有效的对其进行补充体力，搭配冬瓜口感更佳。