Question

早上起床吃什么当早饭比较好？

Answer 1

早上起床可以吃一些馒头，花卷嗯，还有油饼之类的，这样当早饭都是比较有营养好吸收的

Answer 2

早上起床吃什么当早饭比较好？那我觉得早晨起来，按照自己的实际情况，喜欢什么口味的就做点什么，就像你发的这个嗯，喜欢吃也可以的嗯，适当的换一换，喝点粥啊，吃点馒头啊，鸡蛋呢？嗯，水果有时候苹果的香蕉都可以的

Answer 3

早上起来我们吃的早餐当中，最好还是有一些肉类蔬菜和水果，这样的话搭配相对好一些，最好还有一些碳水化合物。

Answer 4

早上起床吃什么当早饭比较好？白米粥是最好的，很养胃

Answer 5

早餐要有营养，而且要能吃饱，要足够的热量，要简单一点儿的价儿，更节省时间。可以吃面包，牛奶，鸡蛋，营养粥，也可以是麦片。有的人也喜欢早上吃炒面，这样营养更全面。