Question

早上起床吃什么当早饭比较好？

Answer 1

刚起床，喝牛奶，吃油条包子豆浆之类的早餐。

Answer 2

可以吃些主食，面包片、或者是吃些包子，另外牛奶燕麦片、或者是燕麦熬粥的话都是可以的，但是还是建议您早起几分钟，最好是自己指老做早餐，合理搭配，可以喝一碗燕麦粥加个馒头雀蔽加一点凉拌蔬菜再吃个鸡蛋，一般也花不了太长的时间，临近中午再吃个水果，都是不顷逗州错的搭配。

Answer 3

早餐以清淡为主，可以吃点粥类，或是汤类，如果有胃口的话加个包子或者饼。

Answer 4

早晨一定要激祥吃好。早餐的营养非常重要，有营激铅蠢养的食品也不少的，如牛奶、鸡蛋、麦片。还明陪有肉包子、馄饨等等。

Answer 5

起床以后必须要吃早饭，早饭可以根据自己的口味而定，刚说最好要有汤，当然，你喜欢竖手什么类型的就做什么？另外，要握纤圆有主食，比方说包子，油条，鸡蛋，馒头，面包片，段塌等等，这要根据个人的口味而定，早餐一定要吃饱，因为对身体的健康非常重要