早上起床吃什么当早饭比较好?
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喝粥吧,补充水分,再来点馒头包子面包啥的就更好了,也可以选择用牛奶酸奶代替粥,毕竟上班族没时间煮粥。早饭的种类很多的,看个人选择。
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早上起床吃早饭,品种很多的可以换着吃。中餐可以吃:包子,饺子,面条,油条油饼,豆浆,稀饭等。西餐可以吃:汉堡,三明治,肯德基,牛排,牛奶等。
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早晨起来的话,按照中国人的习惯就可以吃点包子馅饼油条,配合上豆腐脑小米粥这些东西,如果按照这种其他国家的饮食,可以吃一些面包牛奶鸡蛋这些东西。
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