Question

黄晓明减肥餐曝光，为什么中年男人减肥这么难？

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Answer 1

黄晓明从2020年开始就一直在减肥，我们可以发现黄晓明减肥也是非常的辛苦。因为他毕竟已经是中年了，所以说在这个时候减肥的话，也是需要比常人付出更多的努力才可以。黄晓明晒出了自己的减肥餐，我们可以发现黄晓明吃的减肥餐。大多数都是蔬菜，也没有一些肉类，所以说很多的人都十分心疼黄晓明。

中年男人减肥难主要就是因为新陈代谢变慢

而中年男子减肥确实是十分的困难，因为我们可以发现大多数的中年男子。他们的新陈代谢已经非常的慢了，所以说想要去减肥就非常的困难。只有通过少吃少吃，在少吃才能够达到自己想要的一个体重。而且中年男子如果不注重管理自己的身材的话，也会有三高的发生。也希望身旁的一些中年男子能够像黄晓明学习去进行减肥减肥，并不是为了控制自己的身材，只是为了让自己变得更加的健康。

黄晓明减肥十分的有毅力

其实像黄晓明这样的明星确实是需要控制身材的，而我们普通的人也是要管理好自己的健康。其实我本人也是会经常的让我的爸爸进行减肥，因为人到中年，总是会有一些应酬，经常的会进行喝酒或者是去吃很多的东西。而且有很多的人在进入到中年之后，都会觉得自己反正也是有了一个幸福美满的家庭，所以说没有必要去进行减肥，又不像年轻的小伙子。

但我们要知道，减肥也是为了自己的身体健康着想，像一些人在步入到了中年之后，一些疾病随之来了。如果我们想要自己变得更加的健康，也是学会去管控自己的饮食。不要总是大鱼大肉，也不要总是去喝酒，这样的话也会让自己的胃部十分的不舒服。应酬是必不可少的，而在这个时候大家也是可以少喝一些。

Answer 2

因为中年男人不愿意运动，而且吃得多，所以减肥难。

Answer 3

我觉得是因为有啤酒肚什么的，而且中年会发福，就会更加难减了。

Answer 4

是因为他们的自制力比较差，再加上结婚了之后就会出现中年发福的情况，而且平时吃的也比较多。

Answer 5

很简单，因为人到中年，身体器官功能下降，身体代谢减慢，所以减肥很难，外加身体压力大，控制不住生活作息不稳，饮食不健康