每天都睡不醒老是昏昏沉沉的犯困怎么回事?
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老是睡不醒可能是贫血危险的征兆,贪睡伴面色苍白,在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少但是贫血仍然不少见,疲乏困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等等,这些症状都是因为贫血所导致的肌肉或神经系统缺氧所导致的。 现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁以及某些氨基酸的吸收,仍然不够肌体需要,可能会导致贫血的发生,大脑严重缺氧危险征兆,并且反应迟钝,大脑长期的缺氧除了引起困倦乏力嗜睡之外,还可以产生一系列的精神以及神经症状。*
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老是睡不醒可能是贫血危险的征兆,贪睡伴面色苍白,在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少但是贫血仍然不少见,疲乏困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等等,这些症状都是因为贫血所导致的肌肉或神经系统缺氧所导致的。 现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁以及某些氨基酸的吸收,仍然不够肌体需要,可能会导致贫血的发生,大脑严重缺氧危险征兆,并且反应迟钝,大脑长期的缺氧除了引起困倦乏力嗜睡之外,还可以产生一系列的精神以及神经症状。*
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每天昏昏沉沉、睡不醒是一种疲倦、神经衰弱的表现,常见于长时间工作、熬夜、精神压力过大的人群,长期处于这种疲劳状态对机体是一种打击,久而久之容易形成疾病,所以建议劳逸结合,释放压力。
这也是大脑缺氧的表现,长期处于密闭的环境,空气不流通,加上长期保持同一个姿势不活动,血液循环较差,都会最终造成脑缺氧,感觉昏昏沉沉不精神,建议工作或生活环境保持通风,定时起身活动,保持机体活力。如果是因为心脑等疾病导致颅脑缺血缺氧,建议医院就诊。
这也是大脑缺氧的表现,长期处于密闭的环境,空气不流通,加上长期保持同一个姿势不活动,血液循环较差,都会最终造成脑缺氧,感觉昏昏沉沉不精神,建议工作或生活环境保持通风,定时起身活动,保持机体活力。如果是因为心脑等疾病导致颅脑缺血缺氧,建议医院就诊。
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睡眠充足还是犯困可能是发作性睡病
发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍,多在青少年时发病,表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、笑软、情绪低落等。嗜睡症是比较常听到的一种睡眠障碍,而在日常生活中一般不常听到发作性睡病这个名词,所以我们一般人很容易把嗜睡症和发作性睡病混淆,造成不必要的误诊。虽然从名词上解释看似差不多,但其实还是有些许区别存在的。
发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍,多在青少年时发病,表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、笑软、情绪低落等。嗜睡症是比较常听到的一种睡眠障碍,而在日常生活中一般不常听到发作性睡病这个名词,所以我们一般人很容易把嗜睡症和发作性睡病混淆,造成不必要的误诊。虽然从名词上解释看似差不多,但其实还是有些许区别存在的。
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