Question

什么药材降血脂效果好？饮食要注意什么？

Answer 1

什么中药材降血脂效果好？

辅助治疗降血脂的中药有下面几种：

1、枸杞子

枸杞子有利于明目，补肝肾，特别适合于头晕、腰膝酸软的人吃。同时枸杞子也具有一定的造血功能，提高免疫系统，帮助降血糖、降血脂，延缓衰老，提高人们的视力，同时也能够辅助治疗肥胖症以及高血脂症。推荐准备15克茯苓，30克枸杞子，150克平菇，先把平菇洗干净切成片和茯苓枸杞子一起放在锅里面煮成汤，最后加入调料味即可。

2、荷叶

荷叶能够归心经肝经、胃经以及脾经，具有升发清阳以及止血活血的功效，同时也能够降低血脂以及胆固醇，辅助治疗动脉硬化及高血脂症。推荐用50克荷叶清洗干净，160克粳米淘洗干净放在锅里面加入水，把荷叶直接放在粳米，大火烧开之后再用小火熬成粥去除荷叶，最后加入白糖搅拌均匀，每天服用一剂。

3、山楂

山楂能够归肝经、脾经和胃经，具有行气散瘀以及消食化积的功效，可以降低过氧化脂质，防止脂质在冠状动脉的沉积，降低了患上血栓的功效，只要多吃山楂就能够防止高血脂症的产生。推荐大家把12克荷叶和15克山楂全部洗干净切细放在锅里面，加入适量水煎成汁每天当茶饮用，但是对于脾胃虚寒以及胃酸分泌过多的人群来说尽量不要大量服用。

4、陈皮

陈皮也是一味中药，它能燥湿化痰、理气健脾，能够辅助治疗恶心呕吐、胸口闷痛和咳少痰多症状。里面含有大量的磷酰橘皮能够降低血脂和防止动脉硬化的发生。推荐大家把6克陈皮和40克新鲜的山楂洗干净放在杯子里面，加入开水冲泡闷15分钟，每天服用就能够防止高血脂症的产生。

Answer 2

一般高血脂偏高的人群，在血脂水平并不是很严重的情况下，可以适当补充一些药材来辅助降血脂。
1、枸杞子，具有一定的造血功能，能帮助降血糖、降血脂。
2、陈皮，能燥湿化痰、理气健脾，并且成分中含有大量的磷酰橘皮能够降低血脂和防止动脉硬化的发生。
3、荷叶，具有升发清阳以及止血活血的功效，同时也能够降低血脂以及胆固醇。
4、红曲，含有“植物洛伐他汀”，能够阻断体内总胆固醇的合成，降低甘油三酯，干扰胆固醇吸收，降血脂效 果优秀。
日常也可以结合红心瓶子的纳豆红曲胶囊进行补充，除了补充降脂药材外，饮食还要注意清淡，多运动，注意休息，这样才能从根源上减少胆固醇的摄入也很重要。

Answer 3

临床上具有降血脂功效的中药比较多，效果比较好的主要有大黄、虎杖、草决明、三七、丹参、山楂、荷叶、泽泻、神曲、陈皮、红花、首乌等，以上中药具有降低胆固醇、甘油三酯等作用，对于高血脂症、高血压以及冠心病、心绞痛合并血脂高都具有很好的预防和治疗作用。
但是中药降血脂速度比较慢，所以有时有必要配合降血脂的西药进行治疗效果会更快，除此之外平时少吃比较油腻的食物，适量运动。