Question

叶酸有哪几种类型呢？孕妇选哪款好？

Answer 1

普通的叶酸片以及复合的叶酸片目前的叶酸主要有普通的叶酸片以及复合的叶酸片，一般复合的叶酸片含有各种维生素和微量元素，比如常见的爱乐维、十月馨等。

而且对于正在备孕怀孕的女性，常常都可以单纯服用最普通的叶酸片，来补充体内的叶酸水平，以预防胎儿神经血管的畸形。但对于已经怀孕中期的女性，往往在没有叶酸代谢异常的情况下，是不需要专门服用叶酸片，但可以服用复合维生素来补充身体的营养元素。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

Answer 2

叶酸有哪几种类型呢？市面上还有两种叶酸片比较常见，一种是复合叶酸（复合维生素），一种是单一叶酸。单一叶酸片的成分比较简单，只有叶酸；而复合叶酸所含的维生素较多，有叶酸、钙、铁、B1、B6、B12等。两者的价格差异也比较大，通常来说复合叶酸的价格要高于单一叶酸。

像我自己怀孕买的是汤臣倍健铁叶酸片,这款含有孕妇最缺的铁和叶酸,叶酸和铁协同补充备孕期营养，可以预防贫血，为后期的胎儿健康发育奠定结实的基础。

Answer 3

(一般孕前都建议行叶酸生物利用度的检查，根据检查结果选用合适的叶酸。市面上斯利安叶酸是单纯的叶酸制剂，规格是0.4mg，吃这个就比较好。根据叶酸生物利用度检查的结果，如果是利用度比较弱，建议孕前吃0.8mg叶酸，怀孕之后到12周也是0.8mg，如果是12周之后，建议吃0.4mg直至足月。如果叶酸的利用度是中度，建议孕前吃叶酸0.4mg，怀孕之后至12周吃0.8mg，孕12周之后至足月吃0.4mg。如果叶酸利用度还行，建议吃孕前吃0.4mg，怀孕之后吃0.4mg，孕13周之后食物中摄取应该补充的叶酸即可。

Answer 4

复合孕妇维生素，更有利于叶酸的吸收，所以如果经济能力许可，最好优先选择复合产品。但要注意的是，单一的叶酸产品，如斯利安的效果也是经过大规模临床检验的，适合大多数人群的安全而又有效的叶酸补充剂。

另外，除了服用叶酸补充剂，还应该增加饮食中的天然叶酸摄入量，富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜，如菠菜和西兰花等，其它的蔬菜有豌豆，卷心菜，菜花，土豆，青豆等。水果，尤其是柑橘类水果。牛奶，某些面包和早餐麦片也是强化叶酸的，购买前可以看看包装上的营养信息表。

Answer 5

市面上出售的叶酸种类有很多品牌，其实主要成分都是维生素b族，主要以维生素b9为主要的成分，也就是说叶酸其实只有一种。叶酸摄入人体之后可以促进人体吸收糖分和氨基酸，可以使身体内的四氢叶酸参与嘌呤核酸的代谢与转化，能够促进血红蛋白的生成和成熟，所以适量的吃一些叶酸有利于身体健康，孕妇更需要补充叶酸，以保证肚子里胎儿的健康发育。