Question

癫痫应该怎么预防？

Answer 1

    小儿癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。

    预防儿童癫痫的措施：

　　1、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

　　2、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

　　3、要供给丰富的蛋白质，应该让儿童多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

　　4、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

　　5、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

　　6、要少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料，少吃糖。

Answer 2

癫痫病患者生活饮食应该节制，避免烟和酒不吃腥辣刺激的东西，患者避免暴饮暴食，患有癫痫的病人应该注意休息，避免过度疲劳，平时睡眠要充足，更重要的就是避难情绪的激动，还有就是家属应该对患者的时间规律和饮食习惯有一个合理的规划。饮食上要注意的是饱餐和饥饿时候以及一次性喝大量的水有可能诱发癫痫病，所以医生建议必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。
　充足的睡眠时间：病人日常应该注意休息，以及充足的睡眠时间，别让大脑处于负荷的状态。人们休息不好的时候，容易诱发癫痫病，所以告诫大家不要经常熬夜加班。这里需要注意的是儿童，儿童更应该有充足的睡眠时间;情绪的影响：患者应该保持乐观状态，病人精神紧张，烦躁悲观失望等等都有可能引发癫痫病的发作。有时候患者长期癫痫发作，难免会被家庭以外的人群所看到，这样患者心理上的压力就会增加，以及患者周边人群的歧视造成病人情绪失落悲观。因此癫痫病人应该有战胜疾病的信心，家人应该给与更多的鼓励保持患者心情乐观，这样不仅可以预防癫痫的发作，对治疗癫痫有很大的效果。
　影响患者病情还有烟喝酒，任何人都有可能患有癫痫病，尤其是长期饮酒抽烟的人，长时间的喝酒可能会上瘾，如果突然戒酒身体会有严重的不适，很有可能引起癫痫的发作，而且在酒精的作用下，血液会加速流动，大脑会异常兴奋，更重要的是酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

Answer 3

癫痫的预防主要是针对病因的预防。诸如不喝生水、不食用不洁食物以免寄生虫感染，儿童接种疫苗预防中枢神经系统感染疾病，在意外撞击事件中保护好脑部，避免发生头外伤等等。
对于病因不明的特发性癫痫，目前还没有有效的预防方法。
对于确诊为癫痫的患者来说，建议保证充足的睡眠和身心愉悦。患者处于焦虑、紧张、精神压力较大的状态下，可能更容易诱发癫痫发作。

Answer 4

癫痫和遗传有关，没法预防的。平时生活有规律，饮食搭配要均衡，尽量减少发病。
望采纳，谢谢

Answer 5

1、控制好饮食，过度饥饿、摄入过多的糖分、营养物质摄入量不够等情况都会诱发癫痫。
2、舒缓精神，不要有过大的情绪波动，保证充足的睡眠，这样可以让患者的脑部有足够的休息时间，进而维持良好的精神状态。
3、尽量避免脑部受到损伤，受伤以后就需要尽快进行治疗。如果是一氧化碳中毒就需要进行吸氧治疗，如果是高热就需要尽快降温，如果是脑外伤就需要及时医治，控制病情。
4、癫痫患者最好不要选择有癫痫病史的家族结婚，否则两者的后代患有癫痫的概率会非常高。