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我也是这样，这几天为了点小小的事，不知道该怎么办，想来想去的。有时候想想，什么事都会过去的，不必想太多。现在发半天愁也解决不了，为啥给自己徒增烦恼呢，船到桥头自然直。最近事特别多，我心想都会一一解决，不必为没有发生的事情担心。
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放松心情，睡觉时让大脑处于放空状态不要想任何事情。
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放松心情，睡觉时让大脑处于放空状态不要想任何事情。
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心里有事百分之九十九的人是睡不着的，也不要着急，把事办完了好好大睡一觉，
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学着去调试自己的心里情况，不要一直把事情放在心里，要发泄出来，时间久了会得抑郁
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因为也心里也存不下一些事情和烦恼，有一点事情啊，就混的睡不着觉，所以说这样的造成心绪混乱不好，所以说一定要保持好的心态，只有这样放大心态，才能处理好这些问题
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