Question

多吃番茄有助于预防前列腺癌，多吃番茄还有哪些好处呢？





Answer 1

番茄是一道常见的菜，很多人忽略了它的价值。番茄中含有番茄红素，可以预防前列腺癌。前列腺癌是危害男性健康的第一个恶性肿瘤。随着生活和饮食习惯的改变，前列腺癌的发病率也在增加。

罕见的西红柿有助于预防前列腺癌

番茄红素是一种类胡萝卜素，主要存在于番茄中。番茄红素具有很强的抗氧化作用，因此其抗癌作用越来越受到重视。吃番茄制品可以降低患癌症的风险，尤其是前列腺癌、消化道癌、乳腺癌等。

现在番茄红素在食品加工业中普遍用作食品添加剂。天然番茄红素主要以反式形式存在，也是最稳定的结构。在动物中，血浆中番茄红素的水平受生活方式的影响，使其不稳定，容易分解和氧化。

但是你应该吃足够的西红柿来获得足够的番茄红素。一项英国研究发现，每周吃三磅西红柿可以降低男性患前列腺癌的风险。与不吃西红柿或少吃西红柿的人相比，每周至少吃三磅西红柿的男性患前列腺癌的风险低18%。

前列腺癌早期无明显症状

因为前列腺癌早期没有明显症状，很多人找不到前列腺癌早期，所以错过治疗。前列腺癌早期，患者完全没有特征。随着前列腺癌的发展，前列腺癌患者会出现不同的症状。因为初期没有明显的症状，所以很多人很难发现前列腺癌。

前列腺癌中期会出现尿频、尿急、尿不尽，类似于前列腺炎、前列腺增生等疾病的症状，容易被患者忽视或误诊。没有鉴别诊断，很容易错过前列腺癌的治疗时机。

前列腺癌不是一种食物就能预防的

人类的营养是由不同的食物和营养素组成的，其中许多会影响患癌症的风险。因此，用热量和有毒的食物来预防癌症是不可能的。预防前列腺癌，还是需要筛查和体检的。

Answer 2

番茄里面含有丰富的维生素C，维生素AD，还有维生素E，可以更好的促进人体吸收钙剂，镁，锌这类的微量元素，还能够补充蛋白质，多吃番茄可以更好的促进人体酸碱度的平衡，为更好的促进身体的健康。

Answer 3

1.有利于减少色斑、延缓衰老：西红柿含有很强的抗氧化成分，可有效防治细胞氧化，有利于延缓衰老，还可减少色素的沉着以及眼睛黄斑的退化。2.有利于抗癌：西红柿中含有番茄红素，能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等癌症。3.有利于健胃消食：西红柿具有助消化、润肠通便的作用，可有效防治便秘等。

Answer 4

番茄中含有丰富的维生素c，摄入体内可以美白皮肤，能够消除颜面部位的雀斑和黄褐斑。番茄中的果酸、果糖、纤维素的含量也比较丰富，可以增加食欲、改善便秘。但是需要注意，吃番茄的时候最好不要和高蛋白的食物一起使用。

Answer 5

能够为机体补充维生素B2，而维生素B2在维持皮肤黏膜正常的完整性和功能方面的作用非常明显，经常吃番茄补充维生素B2，能够很好的预防舌炎、口角炎、皮肤炎发生的好处。