Question

吃什么营养的菜和水果可以变白？

Answer 1

你好，脸部尽量避免长时间暴晒

吃西兰花 西红柿 黄瓜 玉米 胡萝卜 白萝卜 山药 等
吃猕猴桃 樱桃 草莓 柑橘类 等
晚上喝柠檬水

Answer 2

吃什么营养的菜和水果可以变白？
皮肤的颜色中国人都是黄皮肤为主。想变白多吃青菜水果就可以。

Answer 3

吃有营养的菜和水果。避免太阳晒避免风吹。这样皮肤就可以变白。

Answer 4

其实人的肤色呢？第一点就是说人的遗传有很大的因素，看你的父母，肤色是怎样的？然后呢？后天就是一种保养，不要紫外线，强烈的照射也少吃比较辛辣的食物

Answer 5

水果,还是要保存妥当。