Question

多吃辣椒有什么好处、坏处？

Answer 1

啦啊啦啦啦

Answer 2

辣椒根据自己的食用量而定，什么东西吃多了都没好处，缺了也不行，不能吃辣可以买不辣的。比如菜椒，灯笼椒。二荆条等不辣的辣椒品种。能吃辣的可以去买，印度椒，满天星、子弹头等相对比较辣的品种。如果不知道在哪儿买，可以淘宝或者上优优辣品去买，网上买来得也快。

Answer 3

吃辣椒的好处

1、驱寒

从中医食疗的角度上来讲，辣椒性味辛、热。

若因胃寒气滞所致脘腹胀痛、消化不良、恶心、呕吐，可以适当使用辣椒，可以很好的温中散寒，以及提高消化能力。

2、开胃增食欲

红艳艳的辣椒，不仅可以丰富菜品的颜色，而且辣的味道可以增进人的胃口，从而很好地提升食欲。

胃口不好或者得了厌食症的人，不妨可以试试吃点辣的。

3、改善心功能

辣椒中含有丰富的辣椒素，能够加速体内癌细胞的死亡，并且对健康的细胞无害，有效预防癌症，对治疗癌症也有很大的帮助。

同时，经常吃辣椒还能够延缓动脉硬化，保护心脏。

4、补充维生素

辣椒中的维生素C含量也是较高的，所以吃辣椒对皮肤和机体具有抗氧化作用。

因此，平时吃辣椒的人，皮肤相对来说也会较好，而且适当食用还可以预防感冒的效果。

5、促进血液循环

辣椒具有一定的药性，不仅能够使毛细血管壁增大，加速人体血液循环，促进机体新陈代谢，还能够增强人体肝脏的排毒功能。

6、降血脂

辣椒中的辣椒素，能够促进体内激素的分泌，保持人体内胰岛素的稳定，有效降低血脂和血压。

同时，还具有促进脂肪燃烧的功效，有助于减肥。

常吃辣椒的坏处

虽然吃适量的辣椒可以促进肠液分泌、增强食欲，但长期吃辣椒会严重损害胃的健康。

因为辣椒味道过浓，容易刺激胃肠，尤其对胃溃疡患者来说，危害更大。

同时，常吃辛辣食物容易导致皮脂腺分泌活动过度旺盛，从而诱发痘痘。

还会因为出汗量的增加，人体水分流失严重，容易导致出现上火、发热等症状，严重时还会引起尿血、呕吐和喉咙痛。

因此，应根据自身的身体状况决定辣椒的食用量，万万不可为了嘴上的享受而置健康于不顾。

Answer 4

上火！

Answer 5

对胃不好