Question

初中生如何增强记忆力

Answer 1

初中生提升记忆能力的五个方法
1.声音记忆：将内隐记忆转化为外显记忆。 记忆分为内隐记忆（一些习惯性行为，如刷牙吃早餐锁门等）和外显记忆（有意识记忆，如备考）。习惯性行为容易让人产生混乱，难以记忆是否已经做过该行为。 解决方法：大声说出你正在做什么，无意识变成有意识。
2.在纸上做笔记。 因为这样做出来的笔记是经过大脑思考理解和信息筛选了的，其实还是运用笔和纸进行有意识记忆。 思考：其实最主要的还是做笔记时要主动思考，而不是被动接受，如果能做到的话，用电子产品做笔记其实也没啥问题。
3.情境线索。 有意识地去将你所处的环境和你要记忆的内容联系起来。 比如我想要背一篇古文，我盯着我眼前的一幅图或者是一个橡皮擦进行记忆，那么图或橡皮擦就会成为我检索记忆的一个线索。 如何运用：将要记忆的内容与现实物品相勾连起来。（之前在“精英特速读记忆”软件有了解过，在脑中构建了一个“宫殿”，这个宫殿是自己的房间，平时要记忆什么内容，不用特地再去寻找物品，只需要想起自己的房间，与自己房间里的物品联系起来，软件中的“家居定位”、“人体编码”、“数字编码”训练就是按上面方法来训练的）
4.分散反复记忆。 分散练习迫使你进行反复回忆，加深记忆。 如何运用：将要记忆的内容在间隔时间内进行回忆。如要记住10个单词，早上十分钟记一次，中午回忆一次，晚上睡前回忆一次，明天早上回忆一次，一周后再回忆一次，要注意标注好自己在什么时间要回忆什么内容，以免忘记这回事。
5.交叉学习。 将要学习的学科进行交叉混合学习，有助于保持注意力。 比如晚自习时间，用各一个小时学习英语语文和数学，不要长时间学习同一个科目。

Answer 2

想要增强记忆能力，其实需要做到2点第1点要足够的睡眠，你如果睡眠不够的话，那么你的记忆能力肯定不行，第2天的话恐怕是精神状态不好，那么记忆能力是很有限度，所以说初中生的睡眠能力或者说睡眠时间一定要保持住到8个小时，因为这个时候很关键，其实你学习很忙，也要保持到8个小时这样子第2天的记忆才能变得更好，
那么第2点的话，那么应该是补充全面的维生素，另外还有各种矿物质等等，因为补充这些营养是很关键的，有的初中生可能比较挑食，这个挑食其实并不是什么比较好的事情，所以说吃东西还是全面一点。

Answer 3

想要增强记忆能力，其实需要做到2点。
第1点：要足够的睡眠。初中生的睡眠能力或者说睡眠时间一定要保持住到8个小时，因为这个时候很关键，其实你学习很忙，也要保持到8个小时这样子第2天的记忆才能变得更好。
第2点：补充全面的维生素。另外还有各种矿物质等等，因为补充这些营养是很关键的。

Answer 4

增强记忆力方法很多,如听、说、读、写是针对文字信息方面,如下:
1、听要多听广播、小说、评书、新闻,各种各样的信息放到脑子里,想办法记;
2、说是把听到的、看到的,通过语言表达的方式和大脑综合判断,然后准确无误的表达出来;
3、读是主动的去学习某种文字、图画的东西,用口头表达的方式表达;
4、写是把听到的、看到的、读到的用书写的方式表达出来,具体就是可以采取背诵诗词、背诵小说、背诵文章来达到主动记忆的目的

Answer 5

初中生的记忆力在人生中是上升阶段的，如果先天记忆力就非常好的话，基本上不需要太多的技巧和方法，与生俱来嘛！如果没有这个好记性，那就这样多看，多练，重复几次这样来巩固记忆了！