你们知道如何备孕生女吗？
2021-05-29 · 计划生育科、产科、生殖科、妇科等在线解答
北京五洲妇儿医院问答
北京五洲妇儿医院（原北京五洲女子医院）成立于2004年7月，专注于为妇儿健康服务，现开放病床80张，年门诊量近10万人。。全面通过ISO9001质量体系和ISO14001环境管理体系认证.
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1.要去做孕前检查，确保双方的身体都是健康的，当然也会检测出男子小蝌蚪的质量的哈，质量越好，中奖的几率就越大。
2.饮食上，注意清淡为主，准妈妈们是需要戒烟戒酒的，辛辣，烧烤以及化妆品都是需要提前远离的，虽然现在有官方表示这些对于备孕没有影响，但是想要...
3.保证一定的睡眠时间，保持良好的精神状态，不要精神过于紧张，可以适当进行有氧运动，慢走，瑜伽等。
4.叶酸，叶酸需要在备孕期间服用，怀孕前的三个月以及怀孕前三月服用，预防佝偻病，预防胎儿畸形的一种维生素。如果意外怀孕了也是一定要补吃的。
5.排卵试纸，排卵试纸是检测排卵期用，在排卵期间两个人在一起，中奖的几率是很大的，价格也不高，市场上都有卖的。排卵试纸是在大姨妈走干净的
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5.排卵试纸，排卵试纸是检测排卵期用，在排卵期间两个人在一起，中奖的几率是很大的，价格也不高，市场上都有卖的。排卵试纸是在大姨妈走干净的
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