Question

长期失眠可以治好吗？

Answer 1

失眠病症大多病程较长，病情复杂，治疗难以速效。中医治疗失眠效果较好，但是不一定能快速治愈，并且失眠的病因如果不除，患者病情复杂，更是给治疗增添困难。好在失眠一般无严重不良后果，如果是病情单纯，病程短的多易治愈。而病程长，并且虚实夹杂者，多难以短期治愈。
中医治疗失眠的方法多样性，除了常规的口服中药或中成药外，还可以配合针灸、推拿按摩等方式，综合治疗效果更佳。除此，患者还要配合改善自身的生活方式，比如要起居有常，饮食有节，养成良好的作息习惯。

Answer 2

失眠的原因是有很多的，首先应该去医院做一下全面的检查，找到失眠的病因来进行针对性的治疗，一般还是有治愈可能性的。
首先应该做一下心电图，心脏的彩超，血压，头部的磁共振以及内分泌相关的检查，此外，做一下多导睡眠脑电图也是十分有必要的。
如果出现了器质性的病变，比如心脏或者脑血管的病变，针对原发病来进行治疗，可以有效的缓解长期失眠的现象，效果也是比较好的，如果没有明显的器质性的病变，可以采用一些中药来调整失眠的现象，或者采用一些食疗的方法来进行缓解，比如睡觉之前可以喝一些酸枣仁煮的水，或者花生叶煮的水，具有镇静和安眠的作用。
此外，睡觉之前喝上一杯热热的纯牛奶，对于缓解失眠效果也是比较好的。