从小到大，始终让你觉得自卑的事情是什么？是身高还是家庭？
从小到大，不管是性格、身高还是家庭，都会让我觉得有自卑的情绪，因为父母的教育中总是以打击为主，他们时刻提醒我，自己不够优秀，不够努力，也没有别人好，没有可以值得骄傲的点，所以让我觉得自己什么都配不上，不管做什么都会怀疑自己是否做得不对。
这种极端的不自信，导致了从此以后的自卑，在这种自卑的情绪中难以自拔，不管是考试成绩还是以后的生活，工作，甚至感情都没有办法，一个正常的心态去面对，我时常怀疑自己是否不值得被爱，是否在工作中永远都是做的不好，对方心里是否会不满意这样长期导致的自卑心理，让我觉得十分的痛苦，当有人对我表达爱意的时候，我会怀疑对方是否是真的爱我，甚至再稍微的拒绝之后，就会觉得对方悔，就此放弃，因为自己似乎也不值得对方的喜欢，也不敢答应对方的表白，因为觉得自己不够好，当他接触我之后，会发现我很多缺点。
家庭也会让我觉得十分的自卑，其实我的父母已经很好了，他们让我有读书的机会，让我有发展的可能，但是从内心深处来讲，我觉得我的家庭不是值得炫耀的一点，我明白这种病态的心理，但是却又无法克服努力的对父母好，但也忍不住的想要为自己鸣不平，同时，因为身高太矮，也会让我对自己产生怀疑，认为自己外债不够优秀，内在也没有那么完美，将自己划分到毫无特色，毫无优点的行业当中，无法坦然的接受其他人的好意，也无法主动的向其他人示好。
不管是身高还是家庭，抑或是性格本身，都让我觉得充满了自卑感，我希望有朝一日自己能够克服这种自卑情绪。
每个人都有自己的软肋或者让自己自卑的原因，对我来说让我自卑的事情，就是我的不完美家庭。我不完美的家庭让我的性格有很多的缺陷，可幸好现在长大之后，逐渐的去了解自己，改变自己，让自己变成更好的人。
不完美的家庭
很不幸，我的母亲早早去世了，我自小就是一个无母爱陪伴的人，对于别人的家庭是非常羡慕的。常常看到别人的一家三口，就非常想念我自己的家人，也无数次幻想自己有一个完整的家庭会是什么样的样子。可是人生没有那么多的如果，我还是那个不会打扮自己的小孩子，整天都脏兮兮的，没有人帮我洗衣服，没有人叫我回家吃饭，同时也没有人帮我编头发……在我的生命当中，从我记事开始，就没有母亲这一号人物的存在，所以对我而言，每一声妈妈都是如此的陌生。我得人生一大遗憾就是感受不到来自母亲的爱，活在单亲家庭。
爸爸酗酒的事实
爸爸是一个非常喜欢喝酒的人，他常年酗酒，也因此而患上了酒精性肝硬化。从小到大，爸爸就没有成为我的人生榜样，因为他在我的生命当中，永远都是一副醉醺醺的样子，跟他拿钱去学校，都是拿不出手的。好不容易熬到长大之后，爸爸却却整出酒精性肝硬化，虽然说这个疾病很难治愈，可是只要爸爸戒酒，疾病情况就会有好转，但不管我怎么说，他还是拒绝不了与酒精的接触，于是他的病情就加重。所以我作为一个女孩子，在一个比较恶劣的家庭环境中长大，虽然身边的人都说我看起来是一个很开朗的人，但大多数时候安静下来，我的内心世界都很容易崩溃。
最让我自卑的就是我的家庭条件，我自己的身材状况以及身高都是让我很骄傲的，因为我喜欢锻炼身体，从小到大就喜欢体育运动，所以身材和身高从没让我失望过，唯一让我失望的，是我的成长环境。
从小到大让我自卑的事情，既不是身高，也不是家庭，但是在成年之后的有一些关系反而会让我陷入自卑的情绪当中。对于成年人来说人际关系是非常复杂的，有的关系对我们来说，就是一种身心的损耗，不仅会让我们感觉到非常的心累，而且有的时候，还会让我们陷入自我怀疑和贬低当中，从而产生自卑的情绪。但是随着我们年纪的增加，生活中的人际关系会越来越复杂。
除了家庭关系，还会有朋友关系，同事关系，同学关系。而且在我们的生活中，还会遇到很多陌生人，同样也会和这些陌生人产生一些关系。所以作为一个成熟的成年人，我们在日常生活中就要选择割舍一些让自己产生自卑情绪的关系。首先就是充满控制的关系，如果在人际关系中，一个人总是想要控制另外一个人，那么这样的关系肯定就是不可取的。
如果一个人想控制你的话，那么他就要先瓦解你的思想，就会一直想些办法贬低你，让你产生自我怀疑的情绪，这也就是我们大家所说的pua。一般这样关系就很容易使自己陷入自卑的情绪当中，觉得自己是不被社会所认可的，如果没有他这个朋友就要孤独终生了。 其次就是不正确的朋友关系，朋友并不一定都是全心全意对你好的，有些人非常喜欢交朋友，但这样的朋友一般都是酒肉朋友。
这些朋友可能会在和你交往的过程中通过贬低你来抬高自己的身价，让自己在和你的关系中产生自信。长期和这样的朋友交往，就很容易产生自卑的情绪，觉得自己处处不如别人，所以在生活中一定要学会舍弃一些对自己不好的关系。
