Question

便秘吃香蕉有用吗？

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Answer 1

吃香蕉会便秘吗？吃香蕉并不能有效治疗便秘，而且含有过多鞣酸，反而会增加排便难度，如果拉肚子倒是可以吃香蕉。

Answer 2

有用。因为香蕉可以促进肠胃的吸收和蠕动，让肠胃更舒服，所以便秘吃香蕉是有用的。

Answer 3

便秘吃香蕉的话能够起到润肠的作用，可以有助于排便，但是香蕉本来就属于寒性的食物，吃多了容易会引起腹泻，所以是不宜多吃。

Answer 4

有用，香蕉还是挺管用的，像西梅也可以吃一吃。