Question

孕妈妈应当注意病毒感染，如何预防呢？

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Answer 1

在怀孕期间女性的身体是十分脆弱的，这时候不仅容易感染到各种各样的细菌与病毒，稍有不慎还有可能会感染到更加严重的疾病，所以说在这个时候应当做好预防工作，防止病毒在妇女最虚弱的时候侵入到身体里，造成不好的影响。那么对于孕妈妈来说，应当如何注意病毒感染又该如何预防病毒感染呢？接下来就为大家从几个点分析一下，孕妈妈在怀孕期间到底应该如何避免病毒感染。

一、勤通风

怀孕期间的女性大部分时间都会待在家里，那么这个时候就要做到家中空气的流通，时刻保持房间里都有新鲜的空气，这对于妈妈来说是十分好的，不仅能够让女性呼吸的更加顺畅，更加健康，也能保证房间里的细菌与病毒随着空气的流通而被排出。

二、多喝热水

其实女性在怀孕期间的时候，任何阶段都应该做到多喝热水，因为在这个时候身体的新陈代谢是非常迅速的，这时候不仅要通过喝水来排除自己体内的毒素，还要照顾到婴儿，不仅要及时为婴儿补充水分，也要及时通过喝水而代谢到婴儿体内排出的废物。所以说在怀孕期间可以多喝些热水来防止毒素在身体系统中的沉积。

三、出门戴口罩

现如今随着医疗科技的进步病毒入侵，人们的方式也是多种多样了，而且造成的危害反而更加严重了，所以说在这时候我们应该做好防护措施，不论在任何时候，只要出门就应当及时戴好口罩，保证自己的安全和其他的安全，从根源上避免病毒的传播，这才是最好的一种方式。尤其是孕妇在怀孕期间身体免疫力和抵抗力都比较脆弱，那么这时候出行之前一定要保证戴好口罩，并且做好防护措施。

Answer 2

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。我觉得如果能做好这些方面的话，一定可以预防这种情况的发生。

Answer 3

孕妇应该提高自己的身体抵抗力和免疫力，然后也应该多吃些好消化的食物，不要吃容易过敏的食物，养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，适当的进行运动，提高身体素质，避免接触一些化学药物或者是化妆品。

Answer 4

不要去人多的地方，一定要注意干净卫生，注意消毒处理工作，注意自己的身边的情况，食材也需要注意干净。