虫草花配什么材料煲汤?
食材:虫草花100克,乌鸡半只,黄芪30克,枸杞几粒,盐适量。
做法:1.虫草花淘洗干净沥干水。
2.乌鸡去掉鸡皮和油脂,剁成大块,放入冷水锅中,汆烫1分钟,去掉血水和杂质后捞出。
3.汤锅加入清水,放入黄芪和乌鸡块,大火煮开后转小火煲20分钟,最后加虫草花煲20分钟,出锅前放入适量枸杞,少许盐调味。
【虫草花蒸肥牛】食材:肥牛400克,虫草花100克,姜丝少许,蒸鱼豉油1茶匙,油少许。
做法:1.肥牛解冻备用。
2.虫草花清水浸泡洗净。
3.肥牛放热水中汆烫10秒后捞出,去掉多余油脂。
4.汆烫锅的肥牛片铺在虫草花上,撒上适量姜丝,放入锅中蒸10分钟。
5.出锅前淋上少许油和豉油调味。
【虫草花猴头菇炖瘦肉】食材:虫草花100克,鲜猴头菇200克,瘦肉200克,盐少许。
做法:1.虫草花和鲜猴头菇洗净,猴头菇掰成小块备用。
2.瘦肉切小块,放入冷水锅中汆烫1分钟后捞出。
3.所有食材放入炖盅内,加入适量清水,隔水蒸炖1小时,出锅前再加适量盐调味。
【虫草花蒸牛肉】食材:虫草花100克,牛里脊肉200克,淀粉1茶匙,蛋清1个,盐少许,清水2茶匙,蚝油1茶匙,油适量。
做法:1.牛里脊肉切薄片,加入蛋清和淀粉水(淀粉加水勾兑),抓匀至牛肉吸收蛋清和淀粉水,加少许油、盐和蚝油调味,继续拌匀腌制20分钟。
2.虫草花洗净沥干,铺在盘子底部。
3.腌好的牛肉片均匀的铺在虫草花上,撒上少许姜丝,放入锅中,大火蒸12分钟。
【虫草花红枣老母鸡汤】
食材:老母鸡1只,虫草花100克,生姜1块,红枣5-6颗,盐适量。
做法:1.老母鸡一只,去掉较厚的鸡皮和油脂,剁成大块后,放入冷水锅中,大火烧开,汆烫1分钟后捞出。
2.虫草花洗净沥干水分。
3.生姜拍扁,放入汤锅中,加入红枣以及剁成块汆烫过的老母鸡,大火煮开后,转小火煲50分钟。
4.最后再把虫草花放入鸡汤中,继续小火煲10分钟。出锅前加适量盐调味。