Question

醒来腰酸背痛的症状，基本上怎么回事呢？





Answer 1

常见原因可归纳为四类：由挫伤和扭伤引起的痉挛和肌肉痉挛。它是由脊髓和脊髓神经疾病引起的。如由脊髓肿瘤和脊髓炎引起的腰痛。由内脏器官疾病引起。例如，子宫及其附件的感染和肿瘤可引起脊髓痛。这类患者常伴有相应的妇科症状。最好侧卧，折叠身体，躺在床垫上。当床垫很软或很硬时，最好调整床垫的硬度。如果你习惯仰卧，在膝盖后面放一个枕头，双脚轻轻抬起。洗热水澡不超过15分钟。最好与市场上销售的温泉粉、沐浴油或香精结合使用，可以缓解腰痛。

建议：你必须认真对待这个问题。你的情况可能被认为是颈椎病。病理学表现为颈椎长期固定，局部软组织水肿、充血、剥脱，形成局部粘连，结缔组织增生、钙化，长时间后形成骨质增生组织。因此，你应该坐下来，尽量低下头，少吹电扇，不要睡在树林和柔软的床上，多做运动。在紧张的代词位置睡觉对颈椎有好处。

因为生理曲度的存在可以起到缓冲力学性能的作用，但是现在很多人的腰椎曲度已经拉直了。报告将显示“腰椎生理曲度消失”或“腰椎生理曲度直”。腰椎伸直后，容易受到压力冲击而损伤，睡觉时，睡眠姿势不正确，或睡在软硬的沙发上，使腰部肌肉无法充分放松和休息。下背部肌肉和肌膜长期处于紧张和痉挛状态，导致早晨醒来时下背部疼痛。

腰椎间盘突出症：腰痛通常是最常见和最古老的症状。它主要发生在背部底部。你可以在躺下或服用止痛药后放松。疲劳或活动时症状会加重，而且很容易反复出现。恐惧感会增加，热量会减少。如果你睡在柔软的沙发上，可能会加重腰椎间盘突出症。

Answer 2

可能是因为昨天晚上受凉了，所以才会感觉到腰酸背痛，这个时候你应该是要再去活动一下，然后慢慢的就不会有这种感觉了，其次就是也要注意保暖。

Answer 3

这种情况可能是由于睡觉的姿势不对。同一个睡姿保持了太久，所以才会在醒来的时候腰酸背痛。

Answer 4

还有可能是前一天工作太过劳累导致的，多注意休息，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜。