Question

现在压力太大和抑郁症的现象频频发生，那么压力太大和抑郁症有关吗？

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Answer 1

现在压力太大和抑郁症的现象频频发生，那么压力太大和抑郁症有关吗？对于这个问题，我的回答是有关关系还挺大。

压力大会导致抑郁症，而且压力是导致抑郁症的最大原因

这里所说的压力主要是指精神压力，即精神上的痛苦等刺激。这些刺激会传递到大脑，在神经系统和内分泌系统的影响下产生伤感、焦虑、郁闷等情绪，这其中人的认知经验会参与作用。精神压力太大产生不愉快情绪后，会唤起或产生其它不良认知，而不良认知又引发不良情绪，如此恶性循环形成沉溺。

如果此时不能有合适的方式阻断这种沉溺，时间长了，就会出现精神状态失衡、神经系统及内分泌系统功能失调，最后就以抑郁症症状表现出来了。比如持续的伤感、焦虑、郁闷压力分析心理学；烦躁易怒；感觉没有希望，看不到前景；注意力不集中，记不住细节，难以做决定；睡眠、食欲紊乱；各种疼痛等等。

压力太大可以是主客观两方面的

客观压力大，是指刺激本身超出了个体能够承受的程度。比如亲人亡故、失恋、失业、生意失败损失太大、工作任务大大超过了个体能力水平、高三学业繁重但自身学习能力和适应能力跟不上等等。

主观压力大，是说个体对刺激的感受超过了刺激本身的强度。比如，平时学习一直不错，偶尔一次考试考砸了，就忧虑家长、老师、同学怎么看自己，以后又考砸怎么办，能不能考上大学，看不上大学周围人怎么认为自己等等，从此一蹶不振，学习一落千丈，甚至只能休学在家不去上学。

在现在的社会中，对于抑郁症应该分类治疗，这样才能消除症状

在通过专业心理咨询解决抑郁症的过程中，针对客观压力大导致的抑郁，重点要辅导患者增强应对压力的能力、信心；针对主观压力大导致的抑郁，重点要跟来访一道探索导致压力感超过实际情况的心理根源，找到并处理掉，症状自然消失。

Answer 2

有着很大的关系，如果一个人压力特别大的话，那么这个人可能就会得抑郁症，而且也会让自己变得特别的不好。

Answer 3

压力太大是导致抑郁症的重要原因之一。比如工作压力太大，休息不好。长时间的紧张等等。但压力大不是导致抑郁症的唯一原因。抑郁症的产生还包括其他的因素。比如生活的打击和挫折等等。

Answer 4

压力大是导致抑郁的一个关键原因，大家如果有压力，也可以释放自己的压力，防止抑郁。

Answer 5

压力太大和抑郁症有关，很多人得抑郁症的原因之一就是压力太大。