年纪轻轻就高血压,有什么办法调理?
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年纪轻轻就高血压也一定要去医院进行正规的治疗,千万不能因为年轻就忽视了。按时按医嘱吃药。而平时生活中饮食清淡,不要吃高油高盐,适当运动。
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看你血压高是什么原因引起的,如果是家族性的,遗传性的高血压。可能不会通过运动饮食控制而达到很好的效果。还是要服用降压药,如果不是遗传性的,可以平时少摄入食盐。含脂肪高的食物。多运动动!
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现在高血压病不是老年人的专利,很多青年人,中年人都患上了高血压,想要调理的话,几乎要首先从饮食上进行,其次。就要多运动多锻炼
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年纪轻轻的时候就高血压的话,有什么样的方法调理吗?如果你高血压的话,如果这样的话,最好是不要用药物控制的,你自己的话就是饮食要适当控制,而且来说的话多,运动一下的话,那个慢慢的可能血压的情况就会降下来的
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年纪轻轻就高血压,有什么办法调理?我觉得高血压只能是吃药控制,然后平常注意多吃一些粗粮,膳食纤维,少吃一些油腻的
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