Question

奶水不足催奶有用吗

Answer 1

奶水不够找专业催乳师催乳还是有一定效果的，但是这个只是负责通开，如果孕妈本身有气血不足的情况，催乳效果也不好。
奶水不足的解决办法：
1.让宝宝多吸吮：宝宝的吸吮可以很有效的让乳汁流的更顺畅。
2.哺乳期不要服药：在哺乳期的女性，一定要避免服药。很多药物和食物都会影响到乳汁的分泌，建议在医生的指导下用药。
3.补充营养：乳汁中的各种营养元素都是来源于妈妈，如果哺乳期的女性长期营养不良的话，乳汁的分泌肯定是会受到影响。要多吃营养价值高的健康食品，猪蹄、花生米以及鲫鱼汤都是很好的下奶食物，可以促进乳汁的分泌。
4.保持乳母良好的情绪：刚刚分娩后的妈妈，往往情绪起伏比较大。情绪不好的话，乳汁的分泌也会受到抑制。所以，在哺乳期的妈妈保持自己乐观积极的心情是非常有必要的。必要时可以请专业的催乳师按摩乳房。

Answer 2

　　一、乳汁少怎么催乳
　　1、让婴儿多吸吮奶头
　　当宝宝降临以后，应该尽早让宝宝吸吮妈妈的奶头，因为宝宝的吸吮发射是最强的，这样更利于妈妈奶水的分泌。很多产妇因为在生产以后，身体的疲劳就忘记让宝宝吸吮，最后就会有奶水不足的情况。因此尽量在生产后就尽快让宝宝吸吮自己的奶头。
　　2、保持好的心情
　　妈妈的心情也是很影响奶水的量的，心情一直愉悦的产妇相较而言更容易分泌出更多的乳汁，所以在生产以后，女性一定要注意保持自己的心态，保证足够的休息，好好休养自己的身体，保持一个愉悦的心情，从而让自己的奶水分泌更加充裕。
　　二、吃什么能催奶
　　1、木瓜
　　木瓜我们知道一直是作为丰胸的食物而被大家所喜爱。但木瓜除了丰胸以外，下奶的功效也是很明显的，对于奶水少的产妇来说是最理想的食物之一。可以选择把木瓜和牛奶混合食用，功效更佳！
　　2、花生
　　花生也是一款下奶的最佳食物，不仅能够帮助产妇下奶，对于产后产妇出现贫血或者水肿的情况也能够得到一定的缓解。
　　3、丝瓜
　　丝瓜络一直都被当做一种中药材，丝瓜络对于乳房堵塞或者乳汁分泌不畅的时候，就可以选择把丝瓜络炖汤食用，食用后可以起到下奶通乳的作用。

Answer 3

奶水不足的情况下，在刚生完宝宝的两个月内做催奶是有用的，平时多喝汤水 比如鲫鱼汤 排骨汤都是比较下奶的汤。

Answer 4

奶水不足，如果要是刚一个月以后下地活动活动，再做吃点儿油性催奶是有用的。要保持不上火，开心。你的奶水就能多。

Answer 5

有，有很多办法，比如按摩法，饮食调理法，药物调理法！都有效果的