男士怎样美白皮肤最有效的方法
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打美白针，不晒太阳，涂抹防晒霜，注意脸部保湿补水 ，积极锻炼身体 良好的作息规律。
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亚洲女孩子特别喜欢追求美白，可以考虑使用护肤产品，现在市面上有很多销售快速美白的产品，通常危害比较大，可能会有重金属的成分，如铅、汞，美白效果都非常好。
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不晒太阳 多睡觉 不熬夜 规律作息 不抽烟喝酒 多喝水
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