Question

小孩冬季适合吃什么水果

Answer 1

每天宝宝最好不要吃三种以上的水果。宝宝适量的吃一些水果对宝宝的身体发育有一点的好处，但是每天不要给宝宝吃过多种类的水果，最好每天不要超过三种，同时要严重的控制的水量，有的水果含糖分很高，吃的过多会对宝宝的身体产生不好的影响，严重的话还会造成宝宝的消化系统的功能和身体吸收其他营养物质，影响宝宝吃正餐的情况，不利于宝宝的身体生长。

宝宝在吃水果一般在饭前或者饭后一个小时在吃。宝宝要是想吃水果的话最好在饭前或者饭后的一个小时在吃，这样对对宝宝消化有一定的好处，不会影响宝宝的正餐，有利宝宝的身体发育。

最好热一下水果让宝宝吃。宝宝的肠胃消化系统还没有完全完善，在冬天吃水果的时候最好把水果热一下在吃，这样避免宝宝吃了过凉的水果对宝宝的肠胃不好，很容易出现消化不良的情况发生。最好把水果榨汁后在加热让宝宝喝，这样有利于宝宝消化更加的吸收营养。

在冬天的时候宝宝吃了一些水果能够让宝宝的身体发育更加的健康，吃一些水果可以增加身体所需要的营养物质，在吃的时候可以加热一下减少对宝宝的肠胃刺激，更加有利于宝宝肠胃吸收营养物质，满足宝宝身体发育需要的营养物质，对宝宝的身体发育有很大的好处。

Answer 2

还冬季吃时令水果就可以，比如苹果。橘子都可以以

Answer 3

我觉得苹果比较适合小孩子，营养丰富。