为啥吃鸡胸肉能减肥?
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一般来说是肉没有脂肪,这只是一个原因,关键是得少吃,多运动
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2021-06-22
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鸡胸肉纯蛋白质,不含脂肪和碳水化合物,能量低,所以是减肥者的必备食物。
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因为鸡胸肉没有油。都是瘦肉。所以这些鸡胸肉能减肥。
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因为鸡胸肉里边儿含脂肪特别的少,所以还有纸也少,所以人吃了以后只会是一些嗯 营养的保护的,但是不会增加脂肪的摄入
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并不是鸡胸肉能减肥,而是减肥期间可以吃鸡胸肉,因为它的脂肪含量低一些,并不是它有减肥作用。
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