经常头晕怎么办?
13个回答
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整天头晕有生理性原因,也有病理性原因,具体如下:
1、生理性原因:包括休息不好、用脑过度、睡眠不好、过度疲劳。生理性原因通过生活方式调整可以改善,尽量做到脑力劳动和体力劳动交替进行,避免过度用脑,通常可以改善;
2、病理性原因:常见有高血压、精神疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停,这是常见原因。高血压的原因较多,可给予避免食用含盐过多的食物,多活动、锻炼,必要时给予药物治疗;精神原因要避免精神高度紧张,稳定情绪、放平心态;阻塞性睡眠呼吸暂停要进一步检查确定是轻、中度还是重度,轻、中度通过生活方式可以调整,通过合理膳食,减轻体重,晚上侧卧位,改善夜间缺氧症状、头晕症状。
1、生理性原因:包括休息不好、用脑过度、睡眠不好、过度疲劳。生理性原因通过生活方式调整可以改善,尽量做到脑力劳动和体力劳动交替进行,避免过度用脑,通常可以改善;
2、病理性原因:常见有高血压、精神疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停,这是常见原因。高血压的原因较多,可给予避免食用含盐过多的食物,多活动、锻炼,必要时给予药物治疗;精神原因要避免精神高度紧张,稳定情绪、放平心态;阻塞性睡眠呼吸暂停要进一步检查确定是轻、中度还是重度,轻、中度通过生活方式可以调整,通过合理膳食,减轻体重,晚上侧卧位,改善夜间缺氧症状、头晕症状。
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长期头晕最好去做头颅核磁共振或血常规检查。如果是缺铁性贫血引起的,需要在医生的指导下用硫酸亚铁或琥珀亚铁等铁剂治疗。如果是高血压导致的,则需要用氢氯噻嗪、非洛地平等降血压的药物治疗。这种症状还可能是甲状腺功能减退引起的,建议要给患者用甲状腺激素治疗。患者脑供血不足的时候,也会有眩晕的症状,这时候需要通过针灸缓解。患者头晕的时候要就地休息,避免劳累。
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经常头晕可以见于多种疾病,像高血压的问题,颈动脉硬化导致的颈动脉狭窄、颈椎病,脑部的供血不足,也就是脑血管动脉硬化。
经常出现头晕必须要做相应的检查,进一步明确,需要测量血压、化验血脂、血糖,血常规。做颈动脉彩超,经颅多普勒检查,颈椎和脑部的CT检查,通过上述检查可以明确导致头晕的原因,然后再根据病因的不同,确定合适的治疗方案,总之目前的关键是要先确诊,然后再治疗。
经常出现头晕必须要做相应的检查,进一步明确,需要测量血压、化验血脂、血糖,血常规。做颈动脉彩超,经颅多普勒检查,颈椎和脑部的CT检查,通过上述检查可以明确导致头晕的原因,然后再根据病因的不同,确定合适的治疗方案,总之目前的关键是要先确诊,然后再治疗。
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如果是经常头晕,那应该你的缓解方法没有正确。大家知道吗?头晕很大一部分是颈椎出了问题,所以要对颈椎进行缓解,建议各位没事多游泳,多打羽毛球,多做颈椎操,同时晚上睡觉请使用护脊床垫。经常用它来做颈椎牵引,因为护脊床垫头部是斜的,请参考。
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经常头晕建议到医院就诊,就诊时请详细的向医生说明头晕的情况,以便能及时准确的找出头晕的原因,及时的治疗。
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