长期跑步的人，免疫力有没有可能比常人好很多？
17个回答
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长期坚持跑步有运动习惯的人，理论上来说免疫力确实会比常人要好很多，但不是绝对，有些人即使不怎么运动，身体素质也很好
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长期跑步的人，身体的健康程度肯定是好的。健康程度好，他的免疫力它就好，所以经常跑步对健康和免疫力都是有大大的帮助的。
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会的，长期跑步本身就会增强身体素质免疫力就是会比普通的，不经常锻炼的人好很多
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不是跑步能增强免疫力，而是有规律的适度运动有助于增强免疫力。如果你想增强免疫力，你可以每天慢跑30分钟以上。同时，你应该配合合理的饮食，用合理的食物多吃红肉水果和蔬菜，这对你的身体会更有效、更好。
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长期跑步的人，免疫力要比常人好很多。长期跑步能够提高人的免疫力，让人的抵抗力增强，身体更不容易得病
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