患有抑郁症后,治愈的经历和过程是什么样的?
抑郁症的经历特别像是一局残棋。就是当你的经历,能力。智慧,见识都不足以突破和识破这一局棋布下的密阵时,无论你怎么走,测试各种各样的方式方法你都走不出来,都是死路一条,但其实这个残局是有解的,只是你解不开,而在解不开的时候,你都会反复的尝试,反复的思考,不断的印证,不断的重复。
所以你是很努力的,但是不管你怎么努力,你也突破不了这一局棋布下的迷阵。这是因为你的能力,智慧经历,见识等方方面面都不足造成的,但是在整个破局的过程中,你真的会烦躁,妥协,认命,不服再试,不断的失败,有的人最终是走不出来的,有的人就在这种能力的提升中,渐渐的开始找到几步心得
开始知道虽然整局破不了但有几步好像是必然的,然后当你的能力经验积累到一定的状态时,这一局棋突然就会找到方法。然后破局,破局以后,再回过头来走一下,就会发现,你一直没有突破的地方,现在这个点给破了,你就清楚,这一局他的目的和用意。
你也就顺势提高了,所以抑郁的人确实有一个破不了局的时期,随便你怎么折腾你就是跳不出这个圈子,随便你怎么努力和尝试你都无力回天。这时不要急,你需要的就是不断的积累,不断的提高。静下心来应对,越把精力用在消耗上越是不能解开这种身在其中的谜团。坚持到底都是能解脱的。
一旦突破人就完全不一样了,会获得一种心灵的支撑,和力量之源街上的感觉,会让你觉得自己充满力量源源不断的力量不断涌入你的身心之中,你的实力也就得到提升了。当然有人指点有时能瞬间破局,这时候破局快,但是提高就微乎其微了,以后同样级别的局往往还是会困死你要是没有人提点,你又迷茫了。
所以平时自己努力积累。由内而外的提高力量会更强大。智力上斗不过别人,有时比被身体上的暴揍还要难受。所以把精力用在卧薪尝胆的积累上,终有破茧成蝶的哪一天。