跑步时心率过快
平时70跑步时每小时8公里的速度跑不到5分钟心率就到190左右从小就不擅长跑步类的运动力量没问题，不是体弱多病的，25年来很少得病，基本不发烧一直觉得身体没问题就是跑步的...
平时70
跑步时每小时8公里的速度跑不到5分钟心率就到190左右
从小就不擅长跑步类的运动
力量没问题，不是体弱多病的，25年来很少得病，基本不发烧
一直觉得身体没问题
就是跑步的时候心跳太快了
怎么回事啊？
抽烟2年了
25岁
身高170厘米
体重70公斤
稍微有点肚子
不算胖
回3l：
我那是过快，不是一般的快。。。。 展开
跑步时每小时8公里的速度跑不到5分钟心率就到190左右
从小就不擅长跑步类的运动
力量没问题，不是体弱多病的，25年来很少得病，基本不发烧
一直觉得身体没问题
就是跑步的时候心跳太快了
怎么回事啊？
抽烟2年了
25岁
身高170厘米
体重70公斤
稍微有点肚子
不算胖
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我那是过快，不是一般的快。。。。 展开
4个回答
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主要是你的心肺功能太差所致，可以先将速度降下来，快走也行。有氧运动心跳应该控制在125-150之间为好，锻炼一段时间后，再慢慢将速度加上去。
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要是跑的快而心率慢那就奇怪了。就和车还有家里的洗衣机一样，功率大的，转速大。你跑起来和走的速度当然区别大，这样就等于是心脏加速了，加速了，脉搏呢，心跳呢，正常的就上去了，但这种心率还不算有什么身体上的毛病。加强锻炼是好事。要是你看到了跑的快，心率，慢的你也告诉告诉我啊！
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个人身体素质的问题吧，没有太大影响。我从前是练体育的但是跑步时心跳频率肯定比平时快，只要自己掌握好，能承受的了就行了。
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这个是天生的。 正常人 或者体质差点的人 一般都在170左右。 高水平运动员就体现在 心率很低 。 没事的 加强锻炼
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