Question

眼睛干涩、酸胀，工作原因天天对着电脑，吃轻美人叶黄素缓解了一些，有人吃过叶黄素吗？能长期吃吗？

Answer 1

我们的眼睛是需要叶黄酯素的营养，人体是不能合成的，所以叶黄素紫是可以长期吃的，而且吃过确实对眼睛有很好的保护作用

Answer 2

叶黄素是黄斑的重要组成部分，可以起到缓解疲劳的作用，能有效的吸收电脑发出的有害蓝光，起到保护眼底的作用，但是，服用叶黄素不能长期吃，吃上两个月，停上半个月，过量会给脏器带来负担。

Answer 3

眼睛干涩，酸胀，工作原因，天天对着电脑吃，一些叶黄素的抑制有一定的缓解，但不能长期使用。

Answer 4

如果你眼部干涉工作天天对着电脑的话，吃一些叶黄素。对于保护我们的视力还是有好处的，对一些症状是能够消除的。

Answer 5

眼睛干涩.酸胀，工作原因天天对着电脑，个人觉的控制上电脑时间，每隔30分钟远眺，做个简单眼保操，这样对眼睛更好一些