Question

骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现，易导致骨质疏松的危险因素有哪些？

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Answer 1

1、食物中缺钙导致钙摄入不足；此外，钙吸收不良不是食物中缺钙，而是小肠钙吸收不良。如上所述，绝经后妇女由于雌激素和雌激素的减少而加速骨损失。当骨骼下降到一定程度时，骨骼的完整性无法保持。慢性胃肠炎和肝病也阻碍钙的吸收。成年人每增加10岁左右，小肠钙吸收就会减少10%，这也是老年人容易患骨质疏松症的主要原因。

2、骨质疏松症的发生与种族和遗传有关。例如，白人和黄人比黑人更容易发生骨质疏松症。近年来，研究发现，骨质疏松症有一种与钙吸收和骨建造有关的基因。该基因是一种具有遗传性的维生素D受体基因，其缺陷可能发生骨质疏松症。未来，我们有望对妇女进行产前基因分析和检查，了解胎儿是否遗传了有缺陷的维生素D受体基因，从而未来是否会发生骨质疏松症。

3、生活习惯也会影响骨骼健康，如运动量、体重、肌肉发育、阳光照射等。对年轻人来说，缺乏锻炼和光线是骨质疏松症的危险因素。长期卧床、糖尿病、肾功能不全、类风湿等疾病的人更容易患骨质疏松症。过度饮酒、吸烟、喝咖啡、浓茶等会增加尿钙和骨吸收，也容易导致骨质疏松。

4、由于牙齿脱落和消化功能下降，老年人大多缺乏营养，导致蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素摄入不足。蛋白质摄入不足或过量对钙的平衡和骨钙含量有负面调节作用。长期坚持有规律的负重行走或跑步，爬楼梯可以增加椎体的骨密度。因此，无论男女老少，只要长期坚持体育锻炼和体力劳动，就可以减少因年龄增长而导致的骨址损失。因此，老年人手术后或心肌梗死、中风等严重疾病，特别是避免长期绝对卧床，提倡尽快下床。

Answer 2

主要的危险因素有没有进行良好的运动，在走路的时候姿势不对，发生了一些关节炎方面的问题。经常做一些苦力活。经常做一些超出自己实力的运动，这些都有可能导致骨质疏松。

Answer 3

很可能是因为钙物质流失比较严重所导致的，还有可能是因为过于劳累所导致的，还有可能是因为缺钙所导致的，还有可能是因为饮食不力所导致的，还有可能是因为压力太大所导致的。

Answer 4

年龄增大，饮食不合理，遗传，性别，身体疾病，这些都是导致骨质疏松的危险因素。