Question

长期失眠会对身体造成哪些影响？ ​​​​

Answer 1

长期失眠有较多危害，可能会出现记忆力下降、精神过度疲劳，甚至出现焦虑、抑郁等情绪。长期失眠后没有使脑部血管或者心脏血管得到充分休息，容易产生耳鸣等现象，加速脑组织细胞的衰亡，所以容易形成痴呆，而且失眠会导致内分泌障碍。

长期失眠会导致免疫力下降，对所有疾病的抵抗性出现下降，更容易患有相关疾病，比如感冒、头痛等。失眠对内分泌影响较多，血脂代谢也容易出现异常，容易出现胆固醇增殖，造成血管内压力增高、内皮硬化，出现过早的血管老化，更容易出现冠心病、心脑血管疾病等相关疾病。所以失眠危害较多，一定要让自己有健康的睡眠。

Answer 2

睡眠对每个人来说都非常重要，睡眠的过程就是脑细胞功能恢复的过程。如果失眠就会导致脑细胞的恢复出现问题，引起脑细胞的功能失调，从而引起一系列的临床的症状、体征。常见的一些影响如下：

1、失眠以后可以引起神经功能和植物神经功能紊乱，出现头痛、头晕、恶心、呕吐、多汗、发热等植物神经功能紊乱的症状，让病人无法正常工作、生活；甚至发生意想不到的后果。

2、失眠可以引起精神异常，常见的是焦虑、忧郁，还有部分失眠病人是一些精神疾病的前期表现，会出现记忆力下降、思维不清晰、焦躁等症状；可能引起抑郁症，焦虑症等。

3、失眠可以引起抵抗力下降，因为内分泌功能可能紊乱，导致感染的发生几率增加。对小孩来说，可以影响孩子的生理发育；对于有一些老年人，特别是有脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病等疾病的病人来说，发病率会增加。