Question

晚上爱做梦怎么回事啊,

Answer 1

与神经精神兴奋有关系的.
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
精神放轻松点.口服七叶神安片
脑灵素
等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊...

Answer 2

晚上睡觉爱做梦，如果经常做梦或者做噩梦，可能是一种睡眠障碍，可能会影响患者的睡眠质量，可以进行药物调理，也可以通过改善生活方式进行调理。药物调理可以口服谷维素和安神补脑液，生活方式主要包括适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，减轻压力等。如果是神经衰弱、焦虑症和抑郁症，患者也可能会出现这些症状。神经衰弱可发生于任何年龄，主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠时做梦较多，一般口服谷维素、安神补脑液进行调理。如果是焦虑症，患者可能会出现心理症状，比如焦虑、烦躁不安、惊恐害怕，多数患者可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时做噩梦较多，影响睡眠质量，主要口服坦度螺酮进行抗焦虑治疗。抑郁症的患者也可以出现上述症状，同时出现心理症状，比如对生活缺乏信心，自我评价能力降低等，主要口服西酞普兰进行调理。