Question

失眠会导致焦虑吗

Answer 1

失眠是能够引起焦虑心烦症状的。因为失眠属于神经系统的功能性改变，主要是指入睡困难、睡后易醒以及醒后无法再次入睡等因素，导致的睡眠障碍。失眠会导致大脑神经过度的疲劳，机体表现出精神状态差、不稳定的情绪例如焦虑、抑郁以及心烦等症状。同时，焦虑心烦和失眠是相互作用的，长时间的焦虑心烦情绪还会加重失眠症状，两者会形成一个恶性循环。因此建议积极的调整失眠状态，以缓解上述症状就算不存在焦虑症的诊断而出现单纯的失眠障碍，失眠本身也会让人变得焦虑：对失眠的焦虑。怕睡不着，每天躺在床上就开始担心自己睡不着，这一紧张，真的就更睡不着了。失眠后因为每天都担心失眠而造成失眠，这往往是失眠持久不愈的原因之一。失眠不是焦虑症，但是失眠会引起焦虑症的发生。这是因为睡眠的障碍的出现会导致很多疾病的出现，同时，很多疾病的出现也伴随着睡眠障碍。比如，失眠和焦虑障碍、抑郁障碍具有双向因果联系，失眠患者可表现为焦虑、抑郁情绪，同时，焦虑障碍、抑郁障碍患者多有失眠症状。

Answer 2

会的。因为失眠属于神经系统的功能性改变，主要是指入睡困难、睡后易醒以及醒后无法再次入睡等因素，导致的睡眠障碍。失眠会导致大脑神经过度的疲劳，机体表现出精神状态差、不稳定的情绪例如焦虑、抑郁以及心烦等症状。
同时，焦虑心烦和失眠是相互作用的，长时间的焦虑心烦情绪还会加重失眠症状，两者会形成一个恶性循环。长期失眠有可能会引起精神疾病，也有可能会出现焦虑、心烦等精神症状。当出现失眠的时候应积极的找出病因，针对病因进行治疗。有严重心理障碍的，应该到精神心理门诊进行咨询和治疗。

Answer 3

焦虑或者抑郁导致失眠