不要这么劝抑郁症患者

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游医明达
2022-07-23 · TA获得超过2579个赞
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当一个抑郁症患者对你说:“没人理解我。”以下几种劝慰不可取。

1、“没人理解就没人理解呗,有什么大不了的。”

站在生命重于一切的角度看,这句话对抑郁症患者的杀伤力是最大的。这句话落在抑郁症患者的心里,等于在说“你去死吧,反正没人理解你”,形同于把他往死路上推了一把。如果恰好他处在情绪的低谷,听了这句话后,他可能真的就永远的走了。

2、“写写日记呗,自己跟自己说话”

我在抑郁症期间,每天写5000多字,不写又不行,非写不可,越写越伤心,到最后都把自己写哭了。所以啊,根本不用你劝,抑郁症患者早就在写日记了,早就自己跟自己对话了。

3、“我也没朋友的,从不和人聊天,更不和男的聊天。”

这句话等于是在告诉抑郁症患者:“我不想和你聊天,也不想把你当朋友,你别跟我讲这些,我不想听”……如果你确实想要表达的就是这个意思,那就无所谓了。

抑郁症患者很敏感的,所以他一定不会再去找你聊天了,你也因此获得了清静。

事实上,假如你不是抑郁症患者,你大概不会发展到“从不和人聊天”的程度吧?
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