Question

求助，我的焦虑症能治好吗

我害怕见男的，包括亲戚，我总是害怕见到他们会很紧张，脸红，总之，很痛苦，我也曾告诉自己不要想太多，可是脑袋里会一直想一直想，这样见到他们就会很紧张，脸红，然后心跳的非常厉害，真的快受不了了，感觉现在的自己无时无刻不在想紧张这件事，请问我这种情况该怎么办呢，好痛苦啊，我现在一点都不想接触男性

Answer 1

当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？

Answer 2

不要在意这种事，可以选择一个安静的地方，自己一个人坐下来好好想象，幼小的男孩、年老离开的人，可男可女，好好思维其间的变化，人的肉身只不过短暂的一个躯壳，不必在意这些外相。同时，也仔细来思维自己的内心，到底因何如此，是想得到什么或害怕什么，如果都没有，就是心里空虚，都读读自己喜欢的书籍，如果年纪大一些，可以读一些佛学方面的书，会有很大的帮助。

Answer 3

你这样是很难进行学习和工作的，药物有效果，但是贵而且有副作用。
所以先试试心理咨询，实在不行就看精神科医生吧。

Answer 4

绝对能治好

Answer 5

您好！
山西阳光儿童青少年心理健康咨询研究中心
那里的咨询师和心理老师们很专业且经验丰富，类似的问题，他们有过好多成功的案例。还连续两年承担心理健康教育省级课题研究。像您出现的类似问题，他们可以通过咨询和认知行为矫正，还有催眠等给帮助您。
欢迎前来咨询了解。