一岁七个月宝宝可以吃鸡蛋白吗?宝宝多大才可以吃蛋黄?
一般宝宝一岁就可以吃蛋清了,但是在吃蛋清之前,要给宝宝吃蛋黄。如果没有过敏,逐渐增加蛋清,从少量蛋清开始逐渐添加,防止宝宝对蛋清过敏。给宝宝添加辅食,从少到多逐渐增加。蛋清是鸡蛋蛋黄周围的透明液体部分,煮熟后会呈现白色,所以也叫蛋清。口感细腻,腥味小,营养价值丰富。它含有大量的蛋白质,可以补充身体所需的营养,有助于增强身体的免疫力。6个月以上的宝宝可以适量添加一些辅食。添加时可以选择蛋清、小米粥、软面等。吃了它们对健康有益,还能满足身体所需的营养。所以6个月以上的宝宝可以适量吃一些蛋清。
但是,吃的时候一定要适量,因为蛋清含有大量的蛋白质。如果你一次吃太多,可能会引起胃痛。蛋黄很难消化,所以宝宝一开始只能吃1/4的蛋黄。可以把蛋黄捣碎,加入到宝宝的辅食中,随着年龄的增长慢慢添加到0.5-1。宝宝2岁以下,一天加鸡蛋最多1.5个,2岁以后加鸡蛋不要超过2个。另外,消化不良或哺乳期的宝宝最好在六个月后再吃蛋黄,否则可能会导致消化不良或营养不良。
如果宝宝不小心吃了太多蛋清,出现肠胃不适,可以在医生的指导下服用枯草芽孢杆菌颗粒和双歧杆菌颗粒进行治疗。
宝宝咀嚼能力好的时候,吃固体食物要从软的半固体食物开始。随着宝宝乳牙的萌出,咀嚼能力加强,食物逐渐变厚。比如给食物喂菜,从蔬菜汤开始,从细的菜泥到粗的菜泥,煮碎的菜,再到菜丝、菜块,到大一点的孩子和大人吃整个蔬菜。婴儿即使有几颗乳牙,咀嚼能力也很差。含粗纤维较多的食物和不能咀嚼的食物,必须切碎、煮熟、磨碎后再喂。这是孩子添加辅食要注意的原则。
宝宝的辅食添加是从4-8个月,不能晚于这个时间,这个时间段也称作窗口期。母乳喂养的孩子可以在6个月左右添加辅食,从米粉开始少量逐渐增加,再加蛋黄,蛋黄适应之后就可以吃蛋清,给他蒸鸡蛋糕,每次吃1/4或1/5,逐渐加量。