高血压患者能在睡前吃降压药吗?什么时候吃降压药效果最好呢?
高血压患者能在睡前吃降压药吗?什么时候吃降压药效果最好呢?高血压患者能在睡前吃降压药。对于每天一次的降压药,要养成在起床后半小时到饭前20分钟之间服用的习惯,这样可以有更好的降压效果,更好的控制血压,减少高血压对身体的负面影响。
1.睡眠期间的收缩压,即高血压,是预测心血管疾病风险的最显著和独立的指标。也就是说,对于高血压患者来说,最需要保护的是夜间血压和早晨血压,而夜间服用降压药可以很好的起到这两个保护作用。如果晚上睡前服用降压药,晚上睡眠时的血压自然会更平稳。因为夜间血压稳定,我们的交感神经反射不会在夜间被激活,反过来可以更好地保护和修复我们的血管。同时,早晨和白天的血压会更低,更稳定。所以,如果你的血压白天没有特别的问题,或者有高血压的朋友一天吃一次降压药,建议你晚上睡前吃降压药。这样对稳定血压会有更好的效果!
2.每天一次的降压药最好在起床后半小时服用。在我们的日常生活中,早上起床的时间大约是6:00~8:00。对于高血压患者来说,如果在这个时间起床,最好的效果是半小时后服用。所以这半个小时比较好,饭前还是饭后?对于每天一次的降压药,最好在饭前20分钟服用。所以对于每天一次的降压药,要养成在起床后半小时到饭前20分钟之间服用的习惯,这样可以有更好的降压效果,更好的控制血压,减少高血压对身体的负面影响。
3.有的患者在连续几天检测血压控制在正常水平后,跑过来问医生我现在能不能停药,有的甚至没问医生就停药了。这种情况很危险,所以如果随便停药,有血压反弹的风险,会增加治疗的难度。一般情况下,高血压患者如果能在一年内将血压控制在正常范围内,可以在医生的指导下逐渐减少降压药的剂量,直至停药,不要突然停药。即使是高血压患者停药后,也需要定期检查血压,防止血压再次升高。同时要保持良好的生活习惯,低盐低糖低脂饮食,戒烟戒酒,控制体重,坚持锻炼,保持积极乐观的心态。