Question

喝红糖水会不会胖

Answer 1

喝适量的红糖水不会长胖。

1. 红糖的甜头在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也便是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖开释能量快，接收行使率高，可以快速的弥补体力。有中气缺乏、食欲不振、营养不良等成绩孩童，素日可适量饮用红糖水。

2. 受寒腹痛、月经来时易伤风的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，迥殊是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。

3. 红糖的营养成分是相当的高的，它含有的蛋白质、钙、铁、钾、钠、镁、锌等成分。

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扩展资料：

1. 红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖水并不能促进血红细胞再生，红糖的原料是甘蔗，红糖95%以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。

2. 建议在睡前不要喝红糖水，那样可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，还可能出现发胖、龋齿等症状。

参考资料：/baike.baidu.com/item/红糖水/9021549?fr=aladdin"target="_blank">百度百科-红糖水

Answer 2

吃红糖会使人发胖的。 糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。白糖性平，纯度较高；红糖性温，杂志较多；冰糖则是糖的结晶。 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。 如果量小，不会。不过，最好能够计算一下每天摄入的能量。现在发达国家为了健康很多人这么做。

Answer 3

下面为您解答这个问题。首先来说喝红糖水，如果是正常饮用是不会变胖的，不要过量使用即可，红糖还有较多的葡萄糖的成分，然而有不少的女性认为红糖吃多了就会变胖。
红糖中所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力，对于有中气不足，食欲不振，营养不良等问题，平日可适量饮用红糖水。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
红糖水在女性月经期间能够有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰肌症状。红糖水的营养价值高，葡萄糖的能量释放比较快，红糖有非常好的滋补作用，对于女性尤其好，正常饮用是不会变胖的，所以不必太过担心。
如果把红糖的水当成了一种饮料，每天不喝白水，红糖它是甜的，必然会造成糖分的摄入，也就是能量的摄入。糖水喝的过多，每天的一日三餐之内不减少能量的摄入，肯定要比不喝糖水的人更容易胖。再有红糖的水只是一种饮品，偶尔喝就可以了，喝得过多认为体内能量积聚过大，特别是糖尿病的病人，不宜喝甜品，让血糖居高不下，是不太合适的。记住一定要适量饮用红糖水。
希望我的回答能够帮打你有需要的朋友。

Answer 4

喝红糖水如果是正常的饮用，不会变胖。不要过量的吃就好。红糖还有较多的葡萄糖成分，所以有不少的人认为红糖吃多了就会变胖。
红糖所含的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充体力，对于中气不足，食欲不振，营养不良等问题，平时可以适量的饮用红糖水。
红糖煮成通通水，比直接吃糖更容易吸收其中的营养成分，具有补中益气，健脾胃的功效。
红糖水在月子期间能够有助于子宫废物的排出，缓解腹胀，腰肌症状。红糖水营养价值高，葡萄糖的能量释放比较快，有很好的滋补作用，对于女性尤其好，正常的饮用不会变胖，不要太担心。